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本文目录一览：

• 1、荷花粉一般在哪里可以买到啊?价钱大概多少?
• 2、薏仁粉和杏仁粉美白。那么应该在一天的什么时间服用才有效?早上,中午...
• 3、快速减肥的方法
• 4、谁有美白排毒的中药良方?
• 5、怎样祛除一些轻微痘印

荷花粉一般在哪里可以买到啊?价钱大概多少?

1、从小编了解的信息来看荷花粉的价格大约在几十块钱左右，这种荷花粉的性价比还是比较高的。如果人们经常脾胃虚弱，那么适量的吃一些荷花粉也能够起到一定的缓解作用，它还能够缓解疲劳。

2、荷花粉富含蛋白质、氨基酸，其含量超过鸡蛋、牛奶的5-7倍，在营养学上被称为“浓缩营养库”。花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。

3、延缓衰老：适量吃荷花粉，能延缓衰老。因为荷花粉中含有能促进人体代谢的营养成分，还能促进人体内超氧化物歧化酶再生，增强人体的抗氧化能力。

4、我是买的百花牌的花粉片要比花粉价钱贵点。加益母草蜂蜜。美容当然要选荷花粉。我建议吃这个是因为我个人认为这个是保健品，不会对身体造成太大的负作用。

5、正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5-10克，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到15-30克。

薏仁粉和杏仁粉美白。那么应该在一天的什么时间服用才有效?早上,中午...

1、一般在早饭前或者代替早饭，里面加上牛奶，很香的。

2、我一般都是在早上时候吃。 加点燕麦、牛奶、酸奶、蜂蜜。 香喷喷的早餐就好了，有时弄个水煮蛋。既有营养，又好吃。

3、最佳的吃法是早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。

4、薏仁粉和杏仁粉可以加到豆奶或牛奶（最好是60度以上的水温），还觉得味道奇怪可以放蜂蜜（各种蜂蜜，按个人口味喜好）。

5、杏仁粉和薏仁粉都主要起美白作用，两个选一个用就可以了。但是薏仁有药用价值，所以的效果比较慢，但是如果白了效果持久，要提醒你的是，薏仁性凉，如果女孩子月经来的话，最好停用，等过了再服用，不然对身体有影响。

6、饭前半小时服用 如果你购买的是纯天然没有任何添加成分，可以长期服用！怀孕期间最好还是不要服用，可以采用薏仁粉+杏仁粉+牛奶+蛋清 来 敷面 同样美白效果很好的。

快速减肥的方法

1、减肥是一个需要耐心和恒心的过程。以下是一些快速有效的方法：降低热量的摄取。无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。

2、对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。

3、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。

4、第调理饮食：想要快速减肥、饮食方面一定要以低糖、低脂、清淡易消化的为主，比如燕麦片、糙米、西红柿、黄瓜等，不可以吃高脂肪、高糖分、油腻的食物，比如肥肉、蛋糕、炸鸡等。

谁有美白排毒的中药良方?

隋宫增白方 橘皮30克，冬瓜仁50克，桃仁40克 用法：把上面的材料，一起磨末，每次饭后用酒服用，每次1克，一天三次。

有助于排毒养颜的中药偏方 排毒养颜的中药偏方枸杞方 枸杞方的做法很简单，就是每天用枸杞来冲茶喝，每天早晚各一次。枸杞的排毒效果很好，可以起到减轻体重的作用，同时枸杞还可以补血，是排毒养颜的佳品。

白茯苓去黄效果很好，但要注意一点，研末的时候研3遍才够细(一般的中药店都有研磨机)。用法是：晚上睡觉前，冷开水调和敷脸，40分钟左右，这期间可以做任何事情。

慈禧驻颜方题珍珠(上等，晶莹圆润)用法：将珍珠研为细粉，每次一小茶匙，约5~7克，温茶送服，每隔10天吃一次。功效：增强细胞活力，美白皮肤，抑制体内老年素形成，防皱嫩肤，延缓衰老。

中药白茯苓2勺，白芨1勺，白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感觉粘再加点牛奶，全都混合在一起，后涂在脸上。第一次用完后感觉皮肤很滑很舒服，坚持使用后皮肤状态变得越来越好。

首乌山楂方 首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效。材料：茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。做法：水煎服，每日2次。

怎样祛除一些轻微痘印

例如，可以使用肌克祛痘膏这样的产品，它具有较好的效果，并且受到了很多消费者的喜爱和好评。肌克祛痘膏中含有一些有效成分，如水杨酸、甘*提取物等，可以舒缓炎症、减少红肿，并促进皮肤修复。

痘印怎么去除珍珠粉和酸奶去痘印用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。

酸奶去痘印法 每次喝完剩下的酸奶，可以涂在有痘印的地方，过夜，第二天洗掉。酸奶应尽量低脂或脱脂，避免营养过剩造成的脂肪颗粒。

芦荟汁液法。把芦荟弄成汁液，就可以起到去除痘印的效果了。盐水法。把一些盐方法水中，然后早晚洗一次脸，就可以起到祛除痘印的效果了。白糖法。经常将白糖敷在痘印上，可以起到祛除痘印的效果。黄瓜敷脸。

祛除痘印的一些方法1 姜汁 生姜汁能刺激毛细血管的循环，从而加快代谢速度，使痘印处的表皮尽快恢复正常机能，从而避免痘印的不断生成。

那么脸上有痘印怎么办？别担心，这些办法可以有效去除痘印。第一：用芦荟胶 芦荟胶是通过天然草本植物中萃取而成，纯度很高，而且对皮肤无毒无害无副，具有杀菌消炎、抑制炎症、促进皮肤新陈代谢、防止角化的功效。