户外拓展游戏（户外拓展游戏大全100个）

本文目录一览：

• 1、户外拓展训练有哪些项目
• 2、户外拓展训练游戏项目有哪些
• 3、超好玩的团队拓展训练游戏

户外拓展训练有哪些项目

户外拓展训练项目有：雷区取水、信任背摔、高空断桥、生死电网、毕业墙等。

拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。

拓展训练的项目有萝卜塔、水果连连看、超级大筛子、团队迷宫、急速60秒、超音速等。萝卜塔 在规定时间内，每组学员通过团队的合作，利用手中指定的材料：牙签、萝卜、小刀等，做出最高的塔。

拓展训练的课程主要由陆、海，空，三类课程组成。

户外拓展训练游戏项目有哪些

1、滚铁环 性质：竞技娱乐类活动 道具：铁环 人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛 滚铁环的活动是八零后九零后儿时的记忆，作为户外拓展项目，不仅能起到平衡肢体的作用，更能唤起童年的回忆，拥有年轻的状态。

2、扮时钟 游戏规则：在块白板上画一个时钟的模子，以3个参与人员为一组，手上拿着不同长度的棍子扮演时钟的秒针、分针和时针。

3、雷区取水 项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

4、拓展训练游戏 篇1 高空相依 拓展项目名称： 高空拓展训练项目，天使之手 项目内容： 两名队员相邻的两只手交握，另一只手交替拉住高空中的绳子，再彼此的协作下从钢丝绳的一头走到另一头。

超好玩的团队拓展训练游戏

1、信任背摔：这是一个经典的拓展训练项目，参与者需站在高台上，向团队成员伸出双手，信任他们会接住自己。这个项目有助于提高团队成员之间的信任度和彼此的依赖关系。

2、山羊接力：团队站成一列，左右拉开距离，弯腰成跳山羊的姿势。当听到指挥员的口令后，排头到排尾以流水作业的方式，分别跳完所有山羊，最先完成的团队意味胜利者。

3、瞎子背瘸子 游戏规则：男女组合，男生背女生，男生当“瞎子”用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过障碍物到达终点，做早到达者获胜。

4、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

5、团队拓展训练的游戏有十人九足、盲人足球、信任背摔 团队拓展训练的游戏的一些相关要求：1，十人九足：场地要求：一片空旷的大场地 需要道具：每组一条长约五米的绳子 详细游戏规则：分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。